เตือนระวัง! ปวดประจำเดือนหนัก = ไม่ใช่เรื่องปกติ

เตือนระวัง! ปวดประจำเดือนหนัก = ไม่ใช่เรื่องปกติ
      ถึงเวลาลบความเชื่อเก่าๆ ที่ว่าผู้หญิงปวดท้องเมนส์เป็นเรื่องปกติ ออกไป บ่อยครั้งที่คุณผู้หญิงมักละเลยอาการปวดท้องประจำเดือนที่รุนแรง และเลือกที่จะซื้อมารับประทานยาแก้ปวดเพื่อประทังอาการไปในแต่ละเดือน โดยคิดว่าเดี๋ยวก็หายเอง แต่ในทางการแพทย์แล้ว อาการ "ปวดประจำเดือนหนัก" คือหนึ่งในสัญญาณเตือนภัยเงียบที่เด่นชัดที่สุดของโรคภายในสตรี ที่หากปล่อยทิ้งไว้และไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง อาจส่งผลอันตรายต่อสุขภาพและนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากในอนาคตได้

สัญญาณแบบไหน? ที่บอกว่าอาการปวดท้องเมนส์ของคุณ "ไม่ปกติ"

• ปวดทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ ในทุกๆ เดือน : จากที่เคยปวดนิดหน่อยพอทนได้ หรือทานยาพาราเซตามอลแล้วหายกลับกลายเป็นต้องทานยาแก้ปวดชนิดรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ และมีอาการปวดลากยาวตลอดช่วงการมีประจำเดือน
• ปวดร้าวไปที่อวัยวะส่วนอื่น : มีอาการปวดหน่วงอย่างรุนแรงจนร้าวลงไปถึงโคนขา ร้าวไปที่หลังส่วนล่าง หรือมีอาการปวดเบ่งลึกๆ ในช่องท้องขณะขับถ่ายปัสสาวะหรืออุจจาระ
• มีอาการอื่นๆ ร่วมด้วยจนใช้ชีวิตไม่ได้ : เช่น มีอาการหน้ามืด คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย หรือเป็นลมไข้ขึ้นระหว่างมีรอบเดือน จนไม่สามารถไปเรียนหรือทำงานได้ตามปกติ

โรคร้ายที่แฝงตัวมากับอาการปวดประจำเดือนรุนแรง

• โรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ หรือ โรคช็อกโกแลตซีสต์ : เกิดจากเลือดประจำเดือนไหลย้อนกลับเข้าไปสะสมในอุ้งเชิงกรานหรือรังไข่ จนกลายเป็นถุงน้ำช็อกโกแลต ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดพังผืดยึดเกาะอวัยวะภายในและทำให้มีบุตรยาก
• โรคเนื้องอกมดลูก : การเติบโตของก้อนเนื้อผิดปกติในกล้ามเนื้อมดลูก ซึ่งมักจะส่งผลให้มดลูกบีบตัวรุนแรงขึ้นจนปวดท้องหนัก ควบคู่ไปกับอาการประจำเดือนมามากผิดปกติหรือมาลากยาว
• ภาวะอุ้งเชิงกรานอักเสบเรื้อรัง : เกิดจากการติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์ลุกลาม ทำให้เกิดการอักเสบและเป็นพังผืดภายในช่องท้อง ส่งผลให้เกิดอาการปวดหน่วงท้องน้อยอย่างรุนแรงทั้งในช่วงที่มีและไม่มีประจำเดือน

วิธีการดูแล ตรวจเช็ก และป้องกัน

• จดบันทึกและติดตามรอบเดือนอย่างแม่นยำ : คอยสังเกตวันที่ประจำเดือนมา ปริมาณผ้าอนามัยที่ใช้ และระดับความรุนแรงของการปวดในแต่ละเดือน เพื่อใช้เป็นข้อมูลสำคัญในการปรึกษาแพทย์
• หลีกเลี่ยงการซื้อยาแก้ปวดรับประทานเองต่อเนื่องยาวนาน : หากต้องพึ่งยาแก้ปวดชนิดรุนแรงติดต่อกันทุกเดือน ควรรีบไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง
• เข้ารับการตรวจอัลตราซาวนด์อุ้งเชิงกราน : เป็นการตรวจเช็กภายในที่ช่วยให้แพทย์สามารถเห็นโครงสร้างมดลูกและรังไข่ได้อย่างชัดเจน ทำให้ตรวจเจอถุงน้ำหรือเนื้องอกได้ตั้งแต่ระยะแรกๆ
• ปรับพฤติกรรมลดการอักเสบ : หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป อาหารรสจัด และของทอดของมัน หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อลดความเครียด

      อาการปวดประจำเดือน อย่างรุนแรงไม่ใช่เรื่องที่จะนิ่งนอนใจหรือรอให้หายเองได้ เพราะมันคือสัญญาณเตือนจากร่างกายว่าระบบสืบพันธุ์ภายในกำลังมีความผิดปกติ เช่น โรคช็อกโกแลตซีสต์ หรือเนื้องอกมดลูก การสังเกตตัวเองอย่างใส่ใจและการรีบไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อตรวจเช็กอย่างละเอียด คือหนทางที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณรักษาโรคได้อย่างทันท่วงที ป้องกันภาวะแทรกซ้อน และเรียกคืนคุณภาพชีวิตที่ดีกลับมาได้อย่างปลอดภัย


ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา