เตือนระวัง โรคท้องร่วง ภัยร้ายระบาดหน้าร้อน

เตือนระวัง โรคท้องร่วง ภัยร้ายระบาดหน้าร้อน
      โรคยอดฮิตในช่วงฤดูร้อนคงหนีไม่พ้นโรคท้องร่วง ซึ่งพบได้บ่อยและเกิดขึ้นได้กับทุกวัน สาเหตุเกิดได้ทั้งจาก เชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัสโปรโตซัว ปรสิต หนอนพยาธิ และเชื้อไวรัสโรต้า ผู้ป่วยจะมีอาการถ่ายอุจจาระเหลววันละ 3 ครั้ง หรือมากกว่า  หรือถ่ายมีมูกหรือปนเลือดอย่างน้อย 1 ครั้ง อาเจียนบ่อย กินอาหารไม่ได้ กระหายน้ำกว่าปกติ มีไข้สูง

วันนี้เรามีเรามีวิธีป้องกันโรคท้องร่วงมาฝากทุกคน

• กินอาหารที่ปรุงสุกใหม่เสมอ : อาหารที่สุกสดใหม่จะช่วยลดความเสี่ยงจากการปนเปื้อนของเชื้อโรค ที่สะสมในอาหารค้างหรืออาหารที่วางทิ้งไว้นาน
• ล้างผักผลไม้ให้สะอาดก่อนรับประทาน : ควรใช้น้ำไหลล้างหลายครั้ง หรือใช้น้ำยาล้างผักที่ปลอดภัย เพื่อขจัดสารเคมีตกค้างและเชื้อจุลินทรีย์ที่มองไม่เห็น
• ดื่มน้ำสะอาดเท่านั้น : ควรเลือกดื่มน้ำต้มสุกหรือน้ำดื่มที่ผ่านการกรองอย่า
• งได้มาตรฐาน หลีกเลี่ยงน้ำแข็งที่ผลิตจากแหล่งน้ำไม่ปลอดภัย
• ล้างมือทุกครั้งก่อนกินอาหารและหลังเข้าห้องน้ำ : การล้างมือด้วยสบู่และน้ำสะอาดอย่างถูกวิธี จะช่วยลดการนำพาเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายทางปาก
• รักษาความสะอาดทั่วไปให้ถูกสุขลักษณะ : โดยเฉพาะพื้นที่ในครัว ห้องน้ำ และบริเวณที่มีเด็กเล็กหรือผู้สูงอายุ ซึ่งเป็นกลุ่มเสี่ยงที่อาจติดเชื้อได้ง่าย
• หากมีการอาเจียน : ควรทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ การใช้ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพในการทำลายไวรัสและแบคทีเรีย ช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อโรคในครอบครัวหรือพื้นที่สาธารณะ

      หากมีอาการท้องร่วงไม่ควรรับประทานยาหยุดถ่ายเอง โดยทั่วไปอาการท้องร่วงจะสามารถหายได้เองภายใน 2 – 3 วัน และควรรับประทานอาหารเหลว เช่น ซุป น้ำต้มผัก โจ๊ก น้ำแกงจืด เป็นต้น รวมทั้งดื่มน้ำเกลือแร่หรือน้ำเปล่าสะอาดบ่อยๆ จะช่วยทดแทนน้ำในร่างกาย อย่างไรก็ตามหากมีอาการอาเจียน ถ่ายอุจจาระมากกว่า 4 ครั้ง มีไข้สูง หน้ามืด และหมดสติ ควรรีบมาพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้องและปลอดภัย


ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา