ผู้หญิงต้องรู้! ประจำเดือนมาไม่ปกติ หรือ สัญญาณเตือนมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก
บทความสุขภาพ
ผู้หญิงต้องรู้! ประจำเดือนมาไม่ปกติ หรือ สัญญาณเตือนมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก
เมื่อพูดถึงเรื่องประจำเดือน ของผู้หญิง หลายคนมักมองข้ามความผิดปกติเล็กๆ น้อยๆ โดยคิดว่าเป็นเพียงอาการเครียด พักผ่อนน้อย หรือฮอร์โมนแปรปรวนชั่วคราว แต่รู้หรือไม่ว่า อาการ "ประจำเดือนมาไม่ปกติ" โดยเฉพาะในรูปแบบของเลือดที่ออกกะปริบกะปรอย หรือเลือดออกผิดปกติทางช่องคลอด อาจเป็นภัยเงียบตัวร้ายที่กำลังส่งสัญญาณเตือนถึง "โรคมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก" (Endometrial Cancer) มะเร็งนรีเวชที่พบมากเป็นอันดับต้นๆ ในผู้หญิงยุคปัจจุบัน ซึ่งหากรู้เท่าทันและตรวจพบตั้งแต่ระยะเริ่มต้น มีโอกาสรักษาหายขาดได้สูงมาก
เช็กด่วน! อาการประจำเดือนแบบไหน... ที่เข้าข่ายสัญญาณเตือนโรคมะเร็ง
ระบบสืบพันธุ์สตรีจะคอยส่งสัญญาณบอกเราเสมอผ่านทางรอบเดือน ลองสังเกตตัวเองว่ามีพฤติกรรมหรืออาการเหล่านี้เข้าข่ายความเสี่ยงหรือไม่
- มีเลือดออกกะปริบกะปรอยระหว่างรอบเดือน : มีเลือดไหลซึมออกมาทางช่องคลอด ทั้งๆ ที่ไม่ใช่ช่วงเวลาที่ประจำเดือนควรจะมา หรือเพิ่งหมดประจำเดือนไปไม่ถึง 2 สัปดาห์ก็มีเลือดออกมาอีกรอบ
- ประจำเดือนมามากหรือมานานเกิน 7 วัน : ประจำเดือนมาในปริมาณที่มากกว่าปกติจนต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยทุกลุกทวนนั่ง หรือรอบเดือนลากยาวติดต่อกันหลายวันไม่ยอมหยุด
- มีเลือดออกหลังจากเข้าสู่วัยทอง (หมดประจำเดือนไปแล้ว) : สำหรับผู้หญิงที่ไม่มีประจำเดือนมาแล้วอย่างน้อย 1 ปี หากอยู่ๆ มีเลือดสีแดงสดหรือสีน้ำตาลไหลซึมออกมาจากช่องคลอดอีกครั้ง "นี่คือสัญญาณเตือนที่อันตรายที่สุด" ต้องรีบไปพบแพทย์ทันทีโดยไม่ต้องรอ
- ตกขาวผิดปกติปนเลือด : ตกขาวมีลักษณะเปลี่ยนไป เช่น มีสีน้ำตาล มีเลือดปน หรือมีกลิ่นเหม็นเน่ารุนแรงเนื่องจากการสลายตัวของเซลล์เยื่อบุหนาตัวที่ผิดปกติ
ใครบ้าง? ที่เป็นกลุ่มเสี่ยง "มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก"
มะเร็งชนิดนี้มีความสัมพันธ์อย่างมากกับ ฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) ที่สูงเกินไปในร่างกาย โดยกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูง ได้แก่
- ผู้หญิงที่มีภาวะอ้วนหรือน้ำหนักเกินมาตรฐาน : เนื่องจากไขมันส่วนเกินในร่างกายสามารถเปลี่ยนเป็นฮอร์โมนเอสโตรเจนได้ ส่งผลให้เยื่อบุโพรงมดลูกถูกกระตุ้นหนาตัวผิดปกติจนกลายเป็นมะเร็ง
- ผู้ที่มีภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS) : ซึ่งส่งผลให้ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ มาปีละไม่กี่ครั้ง ทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกสะสมตัวหนาและไม่มีการลอกหลุดตามธรรมชาติ
- ผู้หญิงที่ไม่มีบุตร หรือประจำเดือนมาครั้งแรกเร็ว/หมดประจำเดือนช้า : ทำให้ร่างกายมีช่วงเวลาที่สัมผัสกับฮอร์โมนเอสโตรเจนยาวนานกว่าผู้หญิงทั่วไป
วิถีการดูแล ตรวจเช็ก และป้องกัน
- รีบพบสูตินรีแพทย์เมื่อพบความผิดปกติ : อย่ารอให้มีอาการปวดท้องน้อยร่วมด้วย เพราะมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกในระยะแรกมักมีเพียงอาการเลือดออกผิดปกติเท่านั้น การไปพบแพทย์เพื่อตรวจอัลตราซาวนด์ช่องคลอดหรือขูดมดลูกไปตรวจจะช่วยวินิจฉัยโรคได้แม่นยำ
- ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน : เลือกทานอาหารที่มีกากใยสูง ลดของทอด ของมัน และแป้งขัดสี เพื่อลดการสะสมของไขมันที่จะไปเปลี่ยนเป็นฮอร์โมนเอสโตรเจน
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ : การขยับร่างกายวันละ 30 นาที ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนและกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ทำงานได้ดีขึ้น
- จดบันทึกรอบประจำเดือนทุกเดือน : ปัจจุบันมีแอปพลิเคชันมากมายที่ช่วยบันทึกรอบเดือน การรู้ความถี่และปริมาณเลือดที่แน่นอนจะช่วยให้เราไหวตัวทันเมื่อระบบภายในเริ่มรวน
อาการประจำเดือนมาไม่ปกติ เลือดออกกะปริบกะปรอย หรือเลือดออกหลังหมดประจำเดือนไปแล้ว ไม่ใช่เรื่องที่จะนิ่งนอนใจปล่อยให้หายเองได้ เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก การหมั่นสังเกตความเปลี่ยนแปลงของรอบเดือน ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ และการเข้ารับการตรวจภายในควบคู่กับการทำอัลตราซาวนด์อุ้งเชิงกรานเป็นประจำทุกปี คือหนทางที่ดีที่สุดในการป้องกันและรักษาโรคร้ายได้อย่างทันท่วงที เพื่อสุขภาพและชีวิตที่แข็งแรงยืนยาวของผู้หญิงทุกคน
ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา
 |  |  |  |  |  |
