รู้หรือไม่ สูบบุหรี่ 1 มวน ชีวิตสั้นลง 7 นาที

รู้หรือไม่ สูบบุหรี่ 1 มวน ชีวิตสั้นลง 7 นาที
      รีบดับบุหรี่ในมือ เนื่องจากในบุหรี่เต็มไปด้วยสารนิโคติน ที่หากร่างกายได้รับไปนานๆ จะส่งผลให้เกิดโรคมะเร็งปอด โรคหัวใจและส่งผลเสียต่ออวัยวะอื่นๆ นอกจากนี้ควันบุหรี่ยังทำร้ายคนรอบข้างได้อย่างร้ายกาจ ยิ่งสูบบุหรี่นานเท่าไร คุณก็ยิ่งเสี่ยงต่อโรคภัยไข้เจ็บที่บั่นทอนชีวิตของคุณให้สั้นลง ไม่ต่างจากไฟของบุหรี่ที่ค่อยๆ มอดลง หากได้รับสารเหล่านี้เป็นประจำก็เพิ่มความเสี่ยงการเป็นโรคร้าย ซึ่งหากคุณได้รู้ว่า “โรคร้าย” ที่ว่านั้นมีอะไรบ้าง คุณอาจจะไม่อยากแตะหรือเข้าใกล้ “บุหรี่” อีกเลย

• มะเร็งปอด : สารเคมีจากบุหรี่ทำลายเซลล์ปอด ทำให้ผู้สูบบุหรี่เสี่ยงเป็นมะเร็งปอดมากกว่าคนไม่สูบถึง 10–30 เท่า ที่น่ากลัวคือระยะแรกมักไม่แสดงอาการ หากไม่ตรวจคัดกรองสม่ำเสมอ อาจรู้ตัวเมื่อโรคเข้าสู่ระยะลุกลามแล้ว
• โรคหัวใจและหลอดเลือด : สารพิษในบุหรี่ทำให้หลอดเลือดหัวใจตีบ ไขมันเกาะผนังหลอดเลือด ส่งผลให้หัวใจทำงานหนักกว่าปกติ เสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน
• โรคถุงลมโป่งพอง : เป็นโรคเรื้อรังที่ทำให้หายใจลำบาก ถุงลมในปอดเสียหายจากพิษบุหรี่ ทำให้เหนื่อยง่ายแม้ไม่ได้ออกแรง ผู้สูบบุหรี่และคนใกล้ชิดที่ได้รับควันบุหรี่ก็มีโอกาสเป็นได้
• โรคความดันโลหิตสูง : บุหรี่ส่งผลให้หลอดเลือดหดตัวและแข็งตัวเร็วขึ้น เสี่ยงต่อโรคแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น หัวใจวาย ไตวาย หรือเส้นเลือดในสมองแตก
• โรคสมองเสื่อม : สารพิษในบุหรี่ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองลดลงเรื่อย ๆ ทำให้สมองฝ่อ เซลล์สมองตาย เสี่ยงภาวะสมองเสื่อมเร็วกว่าคนทั่วไป

      สูบบุหรี่ 1 มวน = ชีวิตสั้นลง 7 นาที ฟังดูเหมือนน้อย แต่ถ้าคุณสูบวันละ 10 มวน = ชีวิตหายไปวันละ 70 นาที เห็นได้ชัดว่าบุหรี่ มีโทษที่ร้ายแรงมากแค่ไหน นอกจากจะเผาผลาญเงินของคุณไปในแต่ละวันแล้ว ยังทำร้ายสุขภาพทั้งของคุณเองและคนที่อยู่ใกล้ชิดคุณอีกด้วย อย่าปล่อยให้การเผาไหม้ของบุหรี่แต่ละมวน  มาลดทอนวันเวลาในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขของคุณ หากคุณเป็นผู้สูบบุหรี่ หรืออยู่ใกล้คนสูบบุหรี่ การตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ คืออีกหนึ่งวิธีที่ช่วยยืดอายุ ลดความเสี่ยง และวางแผนดูแลสุขภาพได้อย่างตรงจุด


ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา