เคล็ดลับ! ขับรถท่าไหน? เดินทางไกลไม่ให้ปวดหลัง

      ในช่วงที่มีวันหยุดยาว หลายคนมักจะวางแผนการขับรถท่องเที่ยวกันตั้งแต่เนิ่น ๆ แน่นอนว่าการขับขี่รถยนต์ในช่วงวันหยุดพิเศษ ก็จะมีรถจำนวนมากอยู่บนท้องถนน จึงทำให้ต้องนั่งขับรถนานกว่าปกติ หลาย ๆ คน จึงมักมีปัญหากับการปวดหลัง

• ไม่ควรปรับเบาะสูงเกินไป ต้องสามารถมองเห็นเส้นทางทุกด้านได้อย่างชัดเจน
• ระยะของเบาะนั่งเท้าต้องสามารถควบคุมคันเร่ง เบรก และคลัดซ์ ได้อย่างสะดวก
• ปรับความลาดเอียงของของที่นั่งให้เหมาะสม โดยต้องไม่ให้มีแรงกดที่ด้านหลังของเข่ามากเกินไป
• ปรับพนักพิงให้ถึงระดับไหล่ ไม่ควรเอนเก้าอี้ไปทางด้านหลังมากเกินไป เพราะจะทำให้มีปัญเกี่ยวกับมองเห็นเส้นทางที่ไม่ชัดเจน
• ใช้อุปกรณ์สำหรับหนุนหลังส่วนล่างเพื่อความสะดวกให้การขับรถ
• ปรับพวงมาลัยเข้ามาใกล้ตัว จากนั้นดันลงให้อยู่ในระยะที่ที่สามารถจับได้สะดวก
• ปรับพนักพิงให้สูงเท่ากับระดับศรีษะ

      การปรับท่านั่งทั้งหมด จะทำให้ผู้ขับสามารถควบคุมรถได้ง่ายขึ้นในทุกสถานการณ์ ช่วยลดอาการเมื่อยล้าตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ลดความเครียดในขณะขับขี่ สำหรับผู้ที่ต้องขับรถไปในที่ไกล ๆ หากรู้สึกถึงอาการเมื่อยล้า หรือมีอาการอ่อนเพีย แนะนำให้จอดรถที่จุดพักเพื่อทำการยืดเส้นยืดสาย เพราะหากฝืนขับรถต่อไปอาจทำให้เสี่ยงเกิดอุบัติเหตุร้ายแรงได้

ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา