"นอนกรน" ภัยเงียบ! อาจเกิด “ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ”
บทความสุขภาพ
04 มี.ค. 2567
ครั้ง
"นอนกรน" ภัยเงียบ ! อาจเกิด “ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ”
อาการ นอนกรน เป็นอาการที่พบบ่อย เกิดได้ในทุกเพศ ทุกวัย ตั้งแต่เด็กถึงผู้สูงอายุ อาการนอนกรน มักเกิดจากทางเดินหายใจส่วนบนแคบจากโครงสร้างต่าง ๆ เช่น อ้วน ทอนซิลโต และลิ้นไก่ยาว และการหย่อนตัวผิดปกติขณะหลับของทางเดินหายใจส่วนบน ทำให้เกิดการอุดกั้นระบบทางเดินหายใจจนเกิดการสั่นสะเทือนจึงเกิดเสียงกรนออกมา และอาจส่งผลให้เกิดภาวะ หยุดหายใจขณะหลับ จากการอุดอั้นได้
วันนี้เรามีอาการที่บ่งบอกว่าอาจเป็น โรคหยุดหายใจขณะนอนหลับ
อาการ นอนกรน เป็นอาการที่พบบ่อย เกิดได้ในทุกเพศ ทุกวัย ตั้งแต่เด็กถึงผู้สูงอายุ อาการนอนกรน มักเกิดจากทางเดินหายใจส่วนบนแคบจากโครงสร้างต่าง ๆ เช่น อ้วน ทอนซิลโต และลิ้นไก่ยาว และการหย่อนตัวผิดปกติขณะหลับของทางเดินหายใจส่วนบน ทำให้เกิดการอุดกั้นระบบทางเดินหายใจจนเกิดการสั่นสะเทือนจึงเกิดเสียงกรนออกมา และอาจส่งผลให้เกิดภาวะ หยุดหายใจขณะหลับ จากการอุดอั้นได้
วันนี้เรามีอาการที่บ่งบอกว่าอาจเป็น โรคหยุดหายใจขณะนอนหลับ
- นอนกรน นอนกรนเสียงดังและบ่อยมากกว่า 3 คืน / สัปดาห์
- รู้สึกง่วงนอนมากในเวลากลางวัน
- นอนหลับไม่สนิท นอนกระสับกระส่าย
- มีเสียงเงียบเหมือนหยุดหายใจสักพัก จากนั้นมีเสียงหายใจดังเฮือก
- ปวดหัวหลังตื่นนอนตอนเช้า
- ริมฝีปากเขียวคล้ำ
- หลงลืมบ่อย ความจำไม่ดี ไม่ค่อยมีสมาธิ
- หงุดหงิด ฉุนเฉียว อารมณ์แปรปรวนง่ายกว่าปกติ
- รู้สึกคอแห้ง เจ็บคอ หรือไอหลังจากตื่น
ติดตาม โซเชียลเน็ตเวิร์ก ของเรา
 |  |  |  |  |  |
